{"id":2058,"date":"2022-07-09T18:05:49","date_gmt":"2022-07-09T16:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/?p=2058"},"modified":"2024-12-25T16:31:21","modified_gmt":"2024-12-25T15:31:21","slug":"hxt-er-et-effektivt-slankemiddel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/2022\/07\/09\/hxt-er-et-effektivt-slankemiddel\/","title":{"rendered":"Hydroksytyrosol er et effektivt slankemiddel"},"content":{"rendered":"\r\n

Hydroksytyrosol \u00a0er en sterk antioksidant som finnes i oliven. Hydroksytyrosol gj\u00f8r mye godt for helsen. Dette er dokumentert i hundrevis av studier. En ny studie fra 2022 ser p\u00e5 hvor mange kilo man mister ved bruk av hydroksytyrosol. Etter 6 m\u00e5neder bruk av hydroksytyrosol var vekten minket med 10,14 Kg. <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Flere studier har funnet at hydroksytyrosol virker slankende<\/strong>
Denne nye studien er allikevel den f\u00f8rste randomiserte, dobbelt blinde studie som direkte ser p\u00e5 den slankende effekten fra hydroksytyrosol.\"hydroksytyrosol
En slik studie er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 bruke for \u00e5 finne ut om noe virker. Studien varte i 6 m\u00e5neder, og resultatene var sv\u00e6rt gode. Tap av vekt var 4,31 kg etter 1 m\u00e5ned, 7,97 kg etter 3 m\u00e5neder, og 10,14 kg etter 6 m\u00e5neder.<\/p>\r\n\r\n

4,31 kg slankere etter 1 m\u00e5ned<\/strong><\/h2>\r\n

7,97 kg slankere etter 3 m\u00e5neder<\/strong><\/h2>\r\n

10,14 kg slankere etter 6 m\u00e5neder<\/strong><\/h2>\r\n\r\n

Hydroksytyrosol<\/strong>
Hydroksytyrosol har god effekt p\u00e5 mange deler av kropp og helse. Listen over hva hydroksytyrosol gj\u00f8r er lang, og du kan lese mer om hydroksytyrosol her<\/a>.
Blant alle effektene er hydroksytyrosol ogs\u00e5 slankende, og god for mage og tarm. Det er derfor ikke uten grunn at legemiddelindustrien er s\u00e5 interessert i dette stoffet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hydroksytyrosol for mage og tarm<\/strong>
For magen er bruk av hydroksytyrosol funnet \u00e5 virke mot metabolsk syndrom<\/a>, og sykdom som henger sammen med dette.
Det er ogs\u00e5 nylig ble funnet at hydroksytyrosol minker fedme og insulinresistens<\/a> ved \u00e5 p\u00e5virke tarm-flora.
Videre er det funnet at hydroksytyrosol hemmer betennelse og hyperglykemi<\/a> fra et fettrikt kosthold.
Og hydroksytyrosol reduserer leversteatose<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hydroksytyrosol ved fedme, overvekt og slanking<\/strong>
Bare noen f\u00e5 studier har blitt utf\u00f8rt for \u00e5 se p\u00e5 effekten av hydroksytyrosol ved fedme.
Det er da funnet at hydroksytyrosol\u00a0\u00f8ker gener som er med p\u00e5 \u00e5 hindre fedme<\/strong>.
Og at hydroksytyrosol\u00a0minker de gener som er med p\u00e5 \u00e5 skape fedme<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

En ny studie fra 2022<\/strong>
Basert p\u00e5 de data som fantes kunne man, til n\u00e5, allikevel ikke si noe helt sikkert om effekten av hydroksytyrosol ved fedme og overvekt.
Dette p\u00e5 grunn av at det fantes f\u00e5 studier. Studiene var ogs\u00e5 sv\u00e6rt ulike. Det var ofte forskjellig alder, kj\u00f8nn, vekt, dose, og bruk i studiene.
Det ble derfor vanskelig \u00e5 si noe helt sikkert om hydroksytyrosol virket slankede.
En ny, grundig, studie av hydroksytyrosol ved fedme var derfor n\u00f8dvendig.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Studiens deltagere<\/strong>
Det ble derfor satt opp en randomisert dobbelt -blind intervensjon -studie.
Dette er en av de beste, og mest sikre, m\u00e5tene \u00e5 bruke for \u00e5 finne ut av noe p\u00e5. \"HXTStudien s\u00e5 p\u00e5 effekten av hydroksytyrosol p\u00e5 kvinner med overvekt og fedme.
Utvalget bestod bare av kvinner. Dette p\u00e5 grunn av data som viser at hydroksytyrosol blir tatt opp bedre av hunner enn av hanner.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n

Dosering<\/strong>
Kvinnene i studien fikk enten 5 mg hydroksytyrosol, 15 mg hydroksytyrosol, eller et placebo.
Dosen p\u00e5 5 mg ble valgt fordi dette er den minste daglige bruk av hydroksytyrosol som er medisinsk dokumentert.
St\u00f8rre dose virker \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendige. Spesielt hos deltakere med mer alvorlig fedme. Og for menn.
Tidligere har 15 mg hydroksytyrosol vist god effekt. Man valgte derfor ogs\u00e5 \u00e5 bruke denne dosen.
Alt tyder allikevel p\u00e5 at st\u00f8rre doser er bedre. Spesielt for menn.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Varighet<\/strong>
Studien varte i 6 m\u00e5neder. Dette er en ganske lang studie.
De andre studiene som fantes varte mye kortere. Det var derfor et \u00f8nske om \u00e5 se p\u00e5 hvordan bruk av HhydroksytyrosolXT virket over lengre tid.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Resultater<\/strong>
Det viste seg at dosen p\u00e5 5 mg hydroksytyrosol ikke hadde noen effekt.
15 mg hydroksytyrosol gav gode resultater.
Som nevnt var vektreduksjonen p\u00e5 4,31 kg, 7,97 kg, og 10,14 kg. Dette etter 1, 3, og 6 m\u00e5neder bruk.
Av dette var 3,24, 6,29, og 8,16 kg fett p\u00e5 de samme m\u00e5letidspunkt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mye tyder p\u00e5 at st\u00f8rre doser vil gi bedre effekt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hydroksytyrosol som slankende middel<\/strong>
Denne nye studien bekrefter hva tidligere studier har funnet. Hydroksytyrosol har god effekt p\u00e5 vekt og kropps sammensetning.
Store doser er n\u00f8dvendige, og en dose p\u00e5 15 mg er nok ogs\u00e5 i minste laget.
Hydroksytyrosol f\u00e5r sin beste effekt ved store doser.
Hydroksytyrosol er ufarlig \u00e5 bruke, og kan det kan derfor brukes store doser over lang tid.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Referanser:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Effect of Long-Term Hydroxytyrosol Administration on Body Weight, Fat Mass and Urine Metabolomics: A Randomized Double-Blind Prospective Human Study<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Antioxidant Effects of a Hydroxytyrosol-Based Pharmaceutical Formulation on Body Composition, Metabolic State, and Gene Expression: A Randomized Double-Blinded, Placebo-Controlled Crossover Trial<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Safety of hydroxytyrosol as a novel food pursuant to Regulation (EC) No 258\/97<\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hydroksytyrosol (HXT) er en sterk antioksidant som finnes i oliven. HXT gj\u00f8r mye godt for helsen. Dette er godt dokumentert i hundrevis av studier. En ny studie fra 2022 ser p\u00e5 hvor mange kilo man mister ved bruk av HXT. Etter 6 m\u00e5neder bruk av HXT var vekten minket med 10,14 Kg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2073,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","advanced_seo_description":"HXT er et effektivt slankemiddel. Hydroksytyrosol (HXT) er en sterk antioksidant som finnes i oliven. HXT gj\u00f8r mye godt for helsen. Dette er godt dokumentert i hundrevis av studier. En ny studie fra 2022 ser p\u00e5 hvor mange kilo man mister ved bruk av HXT. Etter 6 m\u00e5neder bruk av HXT var vekten minket med 10,14 Kg.","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[78,72],"tags":[226,93,324,171,169,172,202,209,220,219,210],"class_list":["post-2058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosthold","category-midler","tag-fedme","tag-forskning","tag-helsevital","tag-hxt","tag-hydroksytyrosol","tag-naturmedisinsentralen","tag-oliven","tag-overvekt","tag-slankemiddel","tag-slanking","tag-vektreduksjon"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-andres-ayrton-6551070.jpg?fit=1280%2C1920&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pc4p9f-xc","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2058"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2675,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2058\/revisions\/2675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmedisinsentralen.no\/WordPress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}