Hopp til innholdet

alkohol

MIND dietten

Dette er MIND dietten

MIND dietten mot demens og Alzheimer er grundig forsket på. Og resultatene er gode. Men hvilket kosthold er det MIND dietten utgjør? Her er en rask gjennomgang av hvilke matvarer som skal brukes, og hvilke som skal unngås i MIND dietten.

Olivenolje oliven

Oleoyletanolamid (OEA)

Oleoyletanolamid (OEA) har god effekt på mange sykdommer. Utenom dette er den viktigste jobben OEA gjør, å styre matforbruk og kontrollere spising hos de som lider av overvekt og fedme.