Acetylkolin
En av de viktigste nevrotransmittorene i kroppen er acetylkolin (ACh), og mangel på dette stoffet er muligens den vanligste årsak til sviktende hukommelse og svekkede mentale evner. ACh dannes i kroppen av kolin.
Les merArtikler og innlegg om hjernen og hva som påvirker den
En av de viktigste nevrotransmittorene i kroppen er acetylkolin (ACh), og mangel på dette stoffet er muligens den vanligste årsak til sviktende hukommelse og svekkede mentale evner. ACh dannes i kroppen av kolin.
Les merDMAE knyttes til å redusere angst og kaotiske tanker/tankeflukt, forbedre konsentrasjon og læring, samt å være en mild stimulant – og å forlenge levetiden.
Les merI en studie av 250 slagpasienter hadde kombinasjonen av palmitoyletanolamid (PEA) og en antioksidant, gunstig effekt på kognitive ferdigheter, generell hjerne-helse, smerter, og daglig funksjonsnivå.
Les merCochrane finner at Citikolin / CDP-kolin har positiv effekt på hukommelse og atferd blant personer med forskjellige former for nevrologisk hjerneskade.
Les merNootropics eller nootropika kalles også ofte «smart drugs» eller kognitive forsterkere. Dette er medisiner, kosttilskudd og andre stoffer uten bivirkninger, som kan forbedre hjernens funksjoner hos friske personer.
Les mer