Forskning kosttilskudd helsekost naturmedisin
MIND dietten mot demens og Alzheimer er grundig forsket på. Og resultatene er gode. Men hvilket kosthold er det MIND dietten utgjør? Her er en rask gjennomgang av hvilke matvarer som skal brukes, og hvilke som skal unngås i MIND dietten.
Les mer
Det endocannabinoide system (ECS) er et viktig system i kroppen. Det er noe av de eldste som finnes i oss, og det er med på det meste som skjer i en kropp. ECS er derfor også med på å styre inntak av mat, og bruk av energi.
Les mer