Haritaki – Terminalia chebula
Haritaki har vært brukt som medisinsk urt siden antikkens tider. Og den brukes fremdeles. Dette er ikke uten grunn. Haritaki har nemlig mange gode effekter… Les mer »Haritaki – Terminalia chebula
admin
Buplerum Falcatum – Chaihu/Chái Hú
Buplerum Falcatum har blitt brukt som en tradisjonell medisin i lang tid. Både rå-ekstrakter og isolerte stoffer fra planten har vist mange positive effekter, som… Les mer »Buplerum Falcatum – Chaihu/Chái Hú
Hydroksytyrosol
Hydroksytyrosol er et ekstraordinært molekyl med mange klinisk dokumenterte gode effekter på helsen. Hydroksytyrosol en svært sterk anti-oksidant. Hydroksytyrosol demper betennelse. Virker å kunne motvirke… Les mer »Hydroksytyrosol
Palmitoyletanolamid (PEA) ved Alzheimers sykdom
I løpet av det siste tiåret har flere studier vist at PEA kan beskytte mot nevroflammasjon og nevrodegenerasjon, og dette tyder på at PEA har et stort potensial som en ny behandling for nevrodegenerative lidelser, som for eksempel Alzheimer. Flere undersøkelser av Alzheimers pasienter og forsøk på dyre med modellert Alzheimer bekrefter dette.
Citikolin ved Parkinsons sykdom
Citikolin eller er godt studert ved Parkinsons sykdom. Og resultatene er bare gode. Citikolin kan øke nivå av dopamin- Det kan minke behov for l-dopa. Og det kan bedre fysiske og psykiske symptomer. Citikolin er også helt trygt i bruk, og er uten bivirkninger.
Kolin – et essensielt næringsstoff
Kolin er en vannløselig organisk forbindelse som er nødvendig for at kroppen skal fungere, og påvirker blant annet hukommelse og motorikk. Selv om Kolin syntetiseres i kroppen, kan kroppens egen produksjonar dette stoffet være utilstrekkelig, noe som gjør Kolin til en viktig del av kostholdet.
Acetylkolin
En av de viktigste nevrotransmittorene i kroppen er acetylkolin (ACh), og mangel på dette stoffet er muligens den vanligste årsak til sviktende hukommelse og svekkede mentale evner. ACh dannes i kroppen av kolin.
DMAE – et ekte nootropic
DMAE knyttes til å redusere angst og kaotiske tanker/tankeflukt, forbedre konsentrasjon og læring, samt å være en mild stimulant – og å forlenge levetiden.
Har du hørt om det nordiske kostholdet?
Det nordiske kosthold sammenlignes med Middelhavets kosthold når det gjelder å benytte helsebringende matvarer, og den største forskjellen er kanskje mellom bruk av rapsolje i stedet for olivenolje.
Spis mer kål
Kål inneholder mange næringsstoffer, og kan forhindre mange typer kreft og andre alvorlige sykdommer.