Palmitoyletanolamid (PEA) ved NCD og demens – en systematisk oversikt
Tilskudd av PEA ikke bare er en effektiv behandlings strategi ved NCD, men at bruk av PEA er helt uten risiko
Les mer
hjerne
Dette er MIND dietten
MIND dietten mot demens og Alzheimer er grundig forsket på. Og resultatene er gode. Men hvilket kosthold er det MIND dietten utgjør? Her er en rask gjennomgang av hvilke matvarer som skal brukes, og hvilke som skal unngås i MIND dietten.
Les mer
MIND dietten mot demens og Alzheimer – nye resultater
MIND dietten er ikke helt ny. Og det er jo bra – for da har man nå fått fulgt deltagere i studier over flere år. Resultatene er klare i sin tale.
MIND dietten er overlegent best for å forebygge demens og Alzheimers.
Tarm-hjerne aksen / Gut–brain axis
Det er ofte vanlig å ha problemer med magen som en reaksjon på vonde følelser. Derfor har man nå vist lenge at hjernen styrer hvordan magen fungerer. Men dette går ikke bare en vei. I nyere tid har den medisinske forskningen blitt mer opptatt av å se på kroppen som en helhet. Det som kalles tarm – hjerne aksen er funnet i denne sammenheng. De siste årene er det kommet mye ny forskning som tyder på at blant annet bakterieflora i tarmen kan påvirke hjernen. Å bedre forstå måten tarm og hjerne virker på hverandre vil synes derfor åpne for nye måter å behandle sykdom på.
Les mer
Citikolin og Parkinsons
Citikolin eller CDP-kolin er godt studert som behandling av Parkinsons sykdom, og resultatene er utelukkende positive, Citikolin bør prøves alene eller som tillegg til annen medisinering i forbindelse med denne sykdommen.
Les mer
Acetylkolin
En av de viktigste nevrotransmittorene i kroppen er acetylkolin (ACh), og mangel på dette stoffet er muligens den vanligste årsak til sviktende hukommelse og svekkede mentale evner. ACh dannes i kroppen av kolin.
Les mer
DMAE – et ekte nootropic
DMAE knyttes til å redusere angst og kaotiske tanker/tankeflukt, forbedre konsentrasjon og læring, samt å være en mild stimulant – og å forlenge levetiden.
Les mer
PEA og hjerneslag
I en studie av 250 slagpasienter hadde kombinasjonen av palmitoyletanolamid (PEA) og en antioksidant, gunstig effekt på kognitive ferdigheter, generell hjerne-helse, smerter, og daglig funksjonsnivå.
Les mer
Cochrane har vurdert effekten av Citikolin / CDP-kolin
Cochrane finner at Citikolin / CDP-kolin har positiv effekt på hukommelse og atferd blant personer med forskjellige former for nevrologisk hjerneskade.
Les mer
Nootropics / nootropika
Nootropics eller nootropika kalles også ofte «smart drugs» eller kognitive forsterkere. Dette er medisiner, kosttilskudd og andre stoffer uten bivirkninger, som kan forbedre hjernens funksjoner hos friske personer.
Les mer