Samlet sett er nikotinamid ribosid (NR) en lovende måte å støtte en sunn aldring på. Og til å hjelpe til med å hindre sykdom som kommer fra aldring.
Ved å øke nivå av NAD+, kan NR bidra til å bedre cellulær helse og funksjon. Noe som er viktig for å leve et langt og sunt liv.
Citikolin har et bredt spekter av effekter og kan være et essensielt stoff i behandlingen av mange nevrologiske sykdommer. Den positive innvirkning citikolin har på læring og kognitive funksjoner blant den friske befolkningen er også verdt å merke seg.
Tidligere undersøkelser har vist at PEA (palmitoyletanolamid) er nyttig ved sykdom i hjernen, som demens og Alzheimer. Nå er det vist at PEA også fremmer hukommelse og læring hos unge, friske, personer.
Tilskudd av PEA ikke bare er en effektiv behandlings strategi ved NCD, men at bruk av PEA er helt uten risiko
MIND dietten mot demens og Alzheimer er grundig forsket på. Og resultatene er gode. Men hvilket kosthold er det MIND dietten utgjør? Her er en rask gjennomgang av hvilke matvarer som skal brukes, og hvilke som skal unngås i MIND dietten.
MIND dietten er ikke helt ny. Og det er jo bra – for da har man nå fått fulgt deltagere i studier over flere år. Resultatene er klare i sin tale.
MIND dietten er overlegent best for å forebygge demens og Alzheimers.
Citikolin eller er godt studert ved Parkinsons sykdom. Og resultatene er bare gode. Citikolin kan øke nivå av dopamin- Det kan minke behov for l-dopa. Og det kan bedre fysiske og psykiske symptomer. Citikolin er også helt trygt i bruk, og er uten bivirkninger.
En av de viktigste nevrotransmittorene i kroppen er acetylkolin (ACh), og mangel på dette stoffet er muligens den vanligste årsak til sviktende hukommelse og svekkede mentale evner. ACh dannes i kroppen av kolin.
I en studie av 250 slagpasienter hadde kombinasjonen av palmitoyletanolamid (PEA) og en antioksidant, gunstig effekt på kognitive ferdigheter, generell hjerne-helse, smerter, og daglig funksjonsnivå.
Cochrane finner at Citikolin / CDP-kolin har positiv effekt på hukommelse og atferd blant personer med forskjellige former for nevrologisk hjerneskade.